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感冒吃藥有用嗎?真相可能會讓你震驚!

原標題:感冒吃藥有用嗎?真相可能會讓你震驚!感冒,自我們記事起就一直揮之不去,無論春夏秋冬它仿佛裝瞭雷達般隨時入侵。流鼻涕、咳嗽、鼻塞這三大件就是感冒的標配,成年人每年感冒2-4次,6歲以下兒童每年達6-8次。要吃藥嗎?吃藥管用嗎?小時候記憶中出現感冒的癥狀後,傢長就會拿出抽屜中常備的各種感冒藥。有中成藥板藍根、雙黃連、藿香,也有西藥乙酰氨基酚、佈洛芬、偽麻黃堿、右美沙芬等,我們總是心懷希冀:吃點藥總是好的,應該是「有用的」。7天過後,感冒好瞭,整個人神清氣爽,心想:果然吃點藥「對的」。其實,感冒是一種自限性疾病,即疾病不需特殊治療,靠自身免疫就可痊愈的疾病。感冒病程一般為7天,痊愈時長根據個體免疫力有所差異。那有人會問瞭:我吃瞭藥以後感覺鼻涕不流瞭,咳嗽減少瞭,晚上睡覺也不鼻塞瞭,難道吃藥對感冒沒用嗎?有用的,隻是對感冒癥狀緩解有用。乙酰氨基酚和佈洛芬可以緩解發熱,偽麻黃堿緩解鼻塞,右美沙芬緩解咳嗽。換句話說,吃藥隻是讓你舒坦些,並不能幫助機體免疫消除病毒。換句話說,吃再多的藥,不如你的免疫力消滅病毒來的猛。為什麼感冒藥被濫用?在網絡百科上查詢感冒,我們會發現普通感冒也稱“上呼吸道感染”,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,病原體為病毒,僅少數由細菌引起。圖片:搜索引擎百科對於感冒的介紹說到感染,很多人就會覺得是炎癥,有炎癥就得消炎,那就得吃消炎藥。消炎藥是針對細菌的,經血液運輸全身器官,當消炎藥達到一定濃度就可以殺死細菌,阻止細菌在我們身體作妖。感冒主要病原體是病毒,然而我們常吃的消炎藥對病毒並沒有什麼作用,甚至是在濫用藥物!濫用藥反而導致「超級細菌」濫用藥物也是有歷史淵源的。在醫學發展期間,人們認為用抗生素可以控制感冒中一些由細菌引發的並發癥,如細菌型鼻竇炎等。但隨著時間推移,人們逐漸發現抗生素是有局限性的,有可能對病情無緩解作用甚至會導致「超級細菌」。鄭智敏在《抗生素產業東方崛起》一文中寫道:“自1942年青黴素藥物正式進入臨床治療後,開辟瞭抗生素治療的新時代,許多曾經嚴重危害人類生命的感染性疾病得到瞭有效的控制,人類的平均壽命也因此延長瞭15~20年。”的確,我們要承認抗生素在誕生之初為人類健康做出過巨大貢獻,也因此在治療時抗生素被大范圍應用。達爾文的《進化論》核心“物競天擇,適者生存”,細菌也開始瞭演變。上海交通大學教授陳代傑曾在《一席》節目演講提到:“細菌耐藥性的發展和傳播非常地迅速,而新的抗生素開發則嚴重地滯後。”當超級細菌跑到瞭人類的前頭,意味著我們無藥可醫。感冒瞭怎麼辦?記住這4點1多喝水感冒時人體新陳代謝紊亂,多喝水可以加快新陳代謝,並通過尿液排除體內的有害物質,促進感冒痊愈。感冒三大件流鼻涕、咳嗽、鼻塞會使皮膚和呼吸道蒸發水分增多,感冒時多喝點水可保持機體組織濕潤,如果長時間缺水會出現全身無力、體溫升高等情況,因此感冒喝水是必不可少的。2多休息感冒時免疫系統在跟病原體進行激烈的戰鬥,人體代謝比平時加強,能量消耗大。此時切忌強烈運動反而分散瞭機體能量,導致感冒加重,感冒期間應註意休息,讓身體免疫系統能全力對抗外來病原體。3謹慎用藥普通感冒是可以通過自身免疫痊愈的,可以適當服用藥物緩解癥狀。在自行購買藥物時應註意藥物配方,減少不必要抗生素的攝入。如果出現流感癥狀,應及時隔離就醫。4重在預防感冒是自限性疾病,我們應當提高自身免疫力。平時可以加強身體鍛煉,一周2~4次30分鐘以上的鍛煉,羽毛球、乒乓球、籃球等都是很好的全身運動方式。食物上註意飲食均衡,挑食是最大的吃虧,補充魚肉等優質蛋白,多食富含維生素C的食品。維生素C能夠提高白細胞的吞噬功能,促進抗體形成,增強免疫力。還能輔助治療病毒性感冒,縮短感冒病程,大劑量的VC可以促進毒物和藥物的解毒過程。研究表明:維生素C能輔助治療病毒性感冒;參考文獻:Medical Information. 臨床醫學May. 2007. Vol. 20. No.5但因中國人飲食習慣上偏向熟食,蔬菜中維生素C在烹飪中會大量損失,因此更推薦補充天然維生素C。維生素C,為什麼天然的更好?1 原料不同市面上的維生素C大致分為兩種,即合成VC與天然VC。合成VC是一種完全由實驗室制作而成的VC,並且通常為大劑量,並不適合長期服用。天然維生素C則一般會標明原料來源,選擇VC含量高的水果作為原料,是比較安全且無副作用的。並且劑量較低,適合每天服用。如養生堂天然維生素C的原料100%來自巴西針葉櫻桃,不添加人工合成維生素C,不添加人工色素,不添加防腐劑,是目前市面上一款真正的全天然維生素C保健食品。在購買維生素C補充劑時我們要註意查看產品配料表,配料表中“不含維生素C”才是真正的天然維生素C。簡單地來說,如果配料表中含有“維生素C”或者“維生素C鈉”,就說明該產品中添加瞭合成VC。舉個例子:2 營養不同由於天然維生素C是由新鮮果蔬汁濃縮液直接幹燥壓片制成的,所以天然維生素C中除瞭大量維生素C之外,還含有其他更多的營養物質。以針葉櫻桃為原料的養生堂天然維生素C為例,針葉櫻桃含有海量的維生素C,,每100g的VC含量高達2440mg。是普通櫻桃的224倍,菠蘿的136倍,檸檬的110倍,柑橘的87倍,草莓的52倍。除瞭大量的VC,針葉櫻桃中還含有總黃酮、類胡蘿卜素、花青素、維生素E、鈣、磷、鐵等營養物質和活性成分,可以幫助穩定VC的作用,發揮強大的生物活性,增強人體抵抗力。3 功效不同天然維生素C產品在抗氧化、增強免疫力、抵抗慢性病等多方面優於合成維生素C。實驗表明,天然維生素C的生物利用度較合成維生素C高35%。因此,天然維生素C產品與合成維生素C產品相比,具有更強大的抗氧化和清除自由基的能力,提升人體免疫力,提升維生素C吸收率和生物利用度,對人體有巨大的益處。
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